Rueckenfit am Abend


Ab dem 24.10.2016 immer Montags unter neuer Leitung mit Melina Ringer



Der Kurs „Rückenfit“ von Melina Rörig ist so gut besucht, dass wir momentan keine weiteren Teilnehmer mehr aufnehmen können. Wer Interesse hat, meldet sich bitte bei Katharina Klein.

Stundenbeschreibung: Allgemeine Verbesserung der körperlichen Fähigkeiten in den Dimensionen Kraft, Tiefenmuskulatur, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht um das persönliche Bewegungsverhalten zu optimieren.

Wann: jeden Montag von 19:00 Uhr – 20:00 Uhr im Sportlerheim Niederahr
Nichtmitglieder sind zum Schnuppern herzlich eingeladen.

Info: Jürgen Eulberg Tel. Nr. 0171/7811567