Rueckenfit am Abend


Ab dem 24.10.2016 immer Montags unter neuer Leitung mit Melina Ringer


Stundenbeschreibung: Allgemeine Verbesserung der körperlichen Fähigkeiten in den Dimensionen Kraft, Tiefenmuskulatur, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht um das persönliche Bewegungsverhalten zu optimieren.

Wann: jeden Montag von 19:00 Uhr – 20:00 Uhr im Sportlerheim Niederahr
Nichtmitglieder sind zum Schnuppern herzlich eingeladen.

Info: Jürgen Eulberg Tel. Nr. 0171/7811567